Первое похолодание в Прикамье традиционно добавило работы поликлиникам. Холод, дожди и пока еще неработающие батареи в домах, школах, университетах и офисах спровоцировали сезонный подъем простудных заболеваний.
Пока ситуация оценивается как неэпидемическая. И хотя накануне в Перми стартовал отопительный сезон, однако, власти города отмечают, что в целом процесс запуска тепла, включающий регулировку гидравлических режимов систем теплоснабжения и теплопотребления, займет две недели. Между тем, как сообщила заместитель начальника эпидемиологического отдела Роспотребнадзора по Пермскому краю Татьяна Ворожцова: «На настоящий момент ни одного случая заболевания гриппом на территории края зарегистрировано не было. По заболеваемости ОРЗ (по совокупному показателю) эпидемический порог не превышен. Незначительное превышение наблюдается по заболеваемости ОРЗ среди школьников – но оно не превосходит средних сезонных показателей и связано с похолоданием, которое настигло детей прямо в начале учебного года».
Тем не менее простудой болеют и взрослые, и дети. В школах, детских садах, да и в рабочих коллективах за счет большого количества контактов инфекции распространяются довольно быстро. Санэпидемиологи предупреждают: грипп не за горами. Позаботиться о себе и своем здоровье, а также здоровье своих детей необходимо уже сейчас.
«Единственным эффективным методом предупреждения гриппа является вакцинация, – говорит представитель отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора Раиса Косарева. – Для защиты от гриппа можно использовать как отечественные, например «Гриппол», так и зарубежные вакцины: «Инфлювак», «Агриппал» и «Ваксигрипп». За счет средств федерального бюджета прививки получат дети, посещающие детские дошкольные образовательные учреждения, учащиеся первого-четвертого классов, медицинские работники, а также взрослые старше 60 лет и некоторые другие группы риска. Всем остальным желающим защитить себя можно посоветовать обратиться в поликлиники по месту жительства и получить прививку за счет личных средств».
По наблюдениям специалистов, практически каждый из нас простужается не менее трех раз в год, и большинство вирусы простуды и гриппа не пугают. Многие даже не обращаются к врачам. Например, по данным опроса, проведенного агентством медицинской информации «АМИ-ТАСС», 50% россиян ничего не делают для профилактики простуды. Тем не менее не стоит забывать, что даже обыкновенный насморк и тот чреват серьезными осложнениями. По данным Всемирной организации здравоохранения, иммунизация защищает от гриппа в 90% случаев, предупреждает заболеваемость пневмониями в среднем на 50%, снижает случаи госпитализации на 47%, а смертельные исходы от гриппа и его осложнений – на 66%.
Следует помнить, что вакцинация против гриппа должна проводиться по назначению врача. Вакцинация не проводится в случаях заболеваний, сопровождающихся повышением температуры, хронических заболеваний в стадии обострения, аллергических реакций на белок куриного яйца и при сильной реакции на предшествующее введение любой противогриппозной вакцины.
«Гриппа действительно пока нет, но в связи с резким похолоданием рост простудных инфекций, конечно, увеличится, – говорит заместитель главного врача одной из городских поликлиник Ирина Танцырева. – Рекомендации стандартные: одевайтесь по погоде, закаляйтесь, ходите в бассейн, занимайтесь спортом, старайтесь рационально и полноценно питаться, откажитесь от вредных привычек».
Помните, что главная задача во время простуды – помочь иммунной системе справиться с болезнью, для чего нужно дать организму больше отдыха. Желательно принимать большое количество теплого питья, что помогает «вымывать» вирусы из организма. Лучше всего пить фруктовый сок, отвары или настои лекарственных трав и куриный бульон. «Хитом» при лечении простуды всегда был горячий чай с лимоном и медом. И не старайтесь переболеть на ногах. В течение болезни необходимо постоянно находиться в тепле и покое, чтобы, с одной стороны, предотвратить распространение вируса вокруг, а с другой – избежать возможных осложнений. Прежде чем принимать лекарства, посоветуйтесь со специалистом.