Код для блога:
Силовые тренировки помогают бросить курить
11 августа 2011Люди, безуспешно пытающиеся бросить курить, должны пойти в спортзал и начать качаться. Такую универсальную формулу вывели спецалисты Центра поведенческой и превентивной медицины при Госпитале Мириам. По их мнению, работа с весом является простым и эффективным способом отказа от табака.Спортивный психолог Джозеф Цикколо специально набрал группу добровольцев – мужчин и женщин в возрасте от 18 до 65 лет. Все они выкуривали в день минимум пять сигарет. Стаж курильщиков составлял не менее … далее