 |
Будзило Елена дипломированный диетолог
Часто мысли о том, что не мешало бы похудеть, приходят к нам, когда мы сравниваем себя с кем-то, кто нам нравится, смотримся в зеркало, выбираем наряды в магазине и с ужасом понимаем, что нашего размера нет или то, что нам нравится, рассчитано на меньшие размеры. Вот тут то и появляется недовольство собой и дискомфорт в собственном теле. Человек начинает судорожно искать и пробовать различные диеты на себе. Организм при этом находится в постоянном стрессе, а настроение оставляет желать лучшего. Это приводит к частым срывам и недовольством всем тем, что нас окружает. И если даже сидя на диете, достигается заветный результат, то после того, как человек возвращается к обычному питанию, все потерянные килограммы с легкостью возвращаются обратно. Хорошо, если вернется только то, что мы потеряли, а иногда лишних килограммов становится больше, чем было до диеты.
Budzilo.ru
подробнее о компании
задать вопрос |
