Здоровые суставы

Узнай, насколько безопасен для фигуры твой кулинарный шедевр! Выбери нужные ингредиенты из списка продуктов (нажми на +) и отметь их вес. Наш калькулятор покажет, сколько калорий содержит твое блюдо.

все по 100 грамм / все по 0 грамм

		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Овощи
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Фрукты
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Сухофрукты
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Конфеты, сахар, шоколад и д.р.
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Торты и другие кондитерские изделия
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Хлеб, хлебобулочные изделия, мука
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Крупы
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Бобовые
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Грибы
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Мясо, субпродукты, птица
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Колбаса и колбасные изделия
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Мясные консервы и копчености
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Жиры и масла
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Молоко и молочные продукты
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Яйца
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Рыба и морепродукты
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Икра рыбная
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Орехи
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Напитки
		Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Всего