Код для блога:
Физкультура улучшает функции мозга у пожилых
11 мая 2011Умеренные физические упражнения улучшают кровообращение мозга у пожилых женщин. Трехмесячные наблюдения за женщинами в возрасте от 60 лет и старше показали, что быстрая ходьба в течение 30-50 минут три или четыре раза в неделю увеличивает приток крови в мозг на 15%. Медики оценили кровоток во внутренней сонной артерии, расположенной в области шеи и питающей мозг необходимой глюкозой и кислородом. Благодаря регулярной физической активности у женщин артериальное давление упало в среднем на 4%,… далее