Простужаются все. Или практически все. Пермяку, живущему в условиях суровой уральской зимы, болезнь, которая в начале двадцатого века красиво называлась «инфлюэнца», знакома хорошо. Но назвать это знакомство приятным ни у одного переболевшего не повернется язык. ОРЗ, или острое респираторное заболевание, – именно такой диагноз пермские терапевты на данный момент ставят чаще всего. Симптомы болезни легко узнаваемы: кашель, насморк, боль в горле, слабость, температура, отсутствие аппетита. Грипп продолжается дольше простуды, протекает тяжелее, кроме того, чаще грозит осложнениями. Именно поэтому он считается эпидемиологически опасным, и именно поэтому специалисты призывают своевременно делать прививки.
В силу распространенности острых респираторных заболеваний в народе существует множество распространенных способов лечения. Или «лечения», поскольку не все эти способы, с точки зрения специалистов, стоит применять. Итак, миф первый: «Русская баня – лучшее средство от простуды». Пермские терапевты в целом рекомендуют соблюдать большую осторожность при посещении бани (поскольку человеческий организм иногда совершенно непредсказуемо реагирует на перегрев), в частности, если появилась температура. Этот способ «поправить здоровье» к числу рекомендуемых никак не относится.
«Предписывать баню как способ борьбы с простудой нельзя, – заверяет терапевт одной из городских поликлиник Валерий Манкевич. – У человека могут быть проблемы с сосудами, с сердцем, самочувствие в результате может ухудшиться».
То же можно сказать и о мифе втором: «Водка с перцем – и все пройдет». Добавлять алкогольную интоксикацию к интоксикации простудной – не самый хороший совет. А «прогреться» помогут перцовые пластыри или горчичники – испытанный и безопасный способ.
Миф третий гласит: «Побольше лука и чеснока – и долой простуда». Доктор Манкевич на этот счет советует опять-таки быть разумными: «Мне случалось видеть пациентов с ожогами слизистой, которые «заработали» их именно чесноком и луком».
Миф четвертый: ОРЗ лечат антибиотиками. «Этого нигде в мировой практике нет, – опроверг утверждение доцент кафедры фармакологии Пермской фармакадемии Игорь Яковлев. – И то, что некоторые терапевты продолжают назначать антибиотики людям с острыми респираторными заболеваниями, – это настоящая врачебная ошибка. В свое время в некоторых странах Азии были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что врачи вообще назначают антибиотики в 70% всех случаев заболеваний. Разумеется, это не может быть оправданным шагом. Антибиотикотерапия при ОРЗ показана только в случае развития осложнений, – например, отитов у детей».
Миф пятый – «Пейте витамины!» – Игорь Яковлев прокомментировал так: «Витамины, конечно, вещь нужная. В результате любой болезни человек испытывает витаминный дефицит. И принимать их нужно, но… после выздоровления. А не параллельно с лечением противовирусными препаратами. Потому что в противном случае этими же самыми витаминами вы «поддерживаете» вирус. Аптеки часто предпринимают такой маркетинговый ход: предлагать, например, жаропонижающие и противовирусные и витамины человеку, пришедшему за лекарствами, сразу. А правила приема или его очередность объясняют не всегда».
Единственным действительно доказанным эффективным способом спастись от гриппа, по утверждениям специалиста, на сегодняшний день является вакцинация. «Самый современный препарат против гриппа, если верить исследованиям, снижает продолжительность болезни приблизительно на полдня, так что вакцинопрофилактика – лучшее средство», – резюмирует г-н Манкевич.
Каждый, кто хоть раз бывал в поликлиниках города, имел возможность подумать над фразой из наглядной агитации «Профилактика – лучшее средство от гриппа». Но есть среди пермяков и те, кто активно претворяет этот призыв в жизнь. Например, председатель федерации «Пермские моржи» Владимир Чудинов (добавим, по образованию и основному роду деятельности – врач-педиатр детской городской поликлиники имени Пичугина).
«В нашей федерации зимнего плавания сейчас состоит 1 500 человек. И среди наших членов людей склонных к простудам просто нет. Закаливание спасает от типичных «зимних болезней». Если же кто-то и заболевает, то лечимся – прорубью. Можно привести пример: какое-то время назад мы ездили на соревнования в Альметьевск в самый разгар эпидемии гриппа. Заразились практически все. Но те, кто все-таки плавал, поправились быстро. А остальные пробездействовали классические две недели. Зимнее плавание, конечно, довольно экстремально. Но оно действительно поднимает тонус, увеличивает ресурс защитных сил организма, позволяет окрепнуть».
Однако простуженный пермяк Евгений Евдокимов не поддерживает «моржей»: «Ну, может, кому-то это и помогает. Я бы лично даже пробовать не стал ни при каких обстоятельствах, а уж тем более сейчас, когда у меня и нос не дышит, и глаза слезятся, и вообще жить не хочется. На работе каждый второй в офисе – сморкается и кашляет. В нашем климате простуды, наверное, – неизбежное зло».