Болезни позвоночника связаны с образом жизни, который ведет современный человек. Тема актуальна потому, что более 50% людей Земли испытывают дискомфорт и жалуются на боли в спинном отделе. Все больше и больше людей, в особенности молодого возраста, страдают дегенеративными изменениями костной системы. В статье будет рассмотрена проблема причин появления протрузии, видов и симптомов заболевания, а также лечения и меры ее профилактики.
Что такое протрузия. Причины, виды и симптомы заболевания
Протрузия считается видом осложнения течения остеохондроза, когда межпозвонковый диск начинает выходить за пределы позвоночника, защитное кольцо не разрывается.
Причины
Основной причиной служит неестественная трансформация межпозвоночных дисков. Они состоят из пульпозного ядра и фиброзного кольца. Пульпозное ядро –полужидкая субстанция(90% воды входит в его состав). Обезвоживание и утрата эластичности запускает механизм развития протрузии. При потере жидкости из ядра возникает провисание фиброзного кольца, а затем к травмированию структуры волокон диска.
Трансформация диска происходит по следующим причинам:
- постоянные перегрузки;
- наследственная предрасположенность;
- травмы;
- возрастные изменения.
Симптомы и виды протрузии
Проходит без симптомов, но только до тех пор, пока не произойдет защемление нерва. Они обусловлены расположением и степенью выраженности протрузии.
Протрузия в шейном отделе
Шейный отдел позвоночника самый подвижный из всех остальных. Всего в нем содержится 7 позвонков. Этим недугом страдают около 4% из всех случаев протрузии. При возникновении заболевания наблюдаются следующие симптомы:
- боли в шее;
- слабость мускулатуры (рука, локоть, плечо);
- онемение рук;
- боли, которые отдают в руки.
Протрузия в грудном отделе
Проявления заболевания в этом отделе позвоночника встречается у 31% пациентов. Защита от протрузии связана с малоподвижностью дисков. Но при появлении заболевания возникают симптомы:
- боль в груди или животе, в середине спины, межреберья;
- слабость мускулатуры пресса;
- онемение груди или живота;
- скованность движений спины.
Вам интересно будет прочитать: Профилактика остеоартроза
Протрузия в поясничном отделе
Чаще всего протрузия проявляется в поясничном отделе. Это связано с повышенной на него нагрузкой и его подвижностью. Из всех случаев возникновения недуга на этот вид протрузии приходится 65%.
Симптомы заболевания обусловлены расположением и патологическим изменением дисков. Они могут быть следующими:
- скованность движений в поясничном отделе;
- боли в стопах, пальцах, пояснице;
- слабость мускулатуры бедер и икр;
- онемение стоп;
- нарушение мочеиспускания.
Лечение и профилактика недуга
Если заболевание проявилось, то требует незамедлительного лечения. Оно должно назначаться врачом, который проведет исследование и учтет факторы, сопутствующие недугу. Вовремя начатая терапия обычно дает положительные результаты, уменьшая выход межпозвонкового диска.
Методы лечения
Заболевание не требует хирургического вмешательства, но и не лечится только с помощью медикаментов. Они применяются для расслабления мышц, снятия отеков и болевого синдрома, но приносят только временное облегчение. Важно устранить причину возникновения недуга.
Существует множество типов терапии, которые применяются, а именно:
- лечебная физкультура (ЛФК);
- мануальная терапия;
- некоторые виды массажа;
- применение медикаментов;
- акупунктура (иглоукалывание);
- применение народных средств.
Физические упражнения
Лечебная физкультура является вспомогательным методом, снимающая с помощью специальных упражнений болевые ощущения и укрепляющая мышечный корсет спины. Существуют специальные системы, которые направлены на определенную область позвоночного столба: шейного, грудного или поясничного отдела. Регулярное выполнение упражнений создаст надежную защиту от протрузии.
Плавание также благотворно действует на позвоночник. Этот вид физической нагрузки хорош тем, что в воде нагрузка на спину минимальна.
Йога может стать превосходным методом лечения заболевания. Регулярное выполнение асан позволит улучшить подвижность спинного отдела.
Помните, чтобы не нанести вред своему организму, следует избегать: болевых ощущений, резких движений и скручиваний.
Вам интересно будет прочитать: Артроз локтевого сустава: симптомы и лечение
Массаж
Массаж при протрузии надо применять с осторожностью, так как он может привести к обострению заболевания за счет усиления кровообращения. Прежде всего, массаж показан для расслабления спазмированных мышц.
Народные средства
Для снижения болевых ощущений применяют следующие средства народной медицины:
- компрессы из молока и масла камфоры;
- мазь из лука и меда;
- настойка из ментола 2,5г, новокаина 1,5г, спирта 100г;
- настойка из хрена;
- настойка из зверобоя;
- обертывания (шалфей 100г, хвощ полевой 50г, мята 50г, ромашка 50г, горячая вода 4 столовых ложки).
Перед применением надо проконсультироваться с терапевтом.
Питание
Для повышения эффекта от лечения нужно внести изменения в рацион питания. Следует ограничить потребление соли и кофеин содержащих напитков, так как они нарушают водно-солевой баланс и выводят кальций из организма. Также придется отказаться от вегетарианства, чтобы получать все необходимые вещества с едой. Острая и жирная пища провоцирует усугубление воспалительных процессов. Морепродукты, орехи и молочные продукты наиболее полезны при болезни.
Профилактика заболевания
Сохранить здоровье спины не так сложно, если придерживаться рекомендаций, которые дают врачи. Нужно следить за осанкой, избегать чрезмерных нагрузок на спину, контролировать вес тела, а также заниматься укреплением мышечного корсета. Одной из рекомендаций служит настройка всего оборудования под собственный рост (например, сиденье в автомобиле, монитор компьютера и т.д.).
Протрузии лечатся, но лучше не доводить до заболевания и предпринимать меры профилактики. Здоровая спина – это подвижность, которая является составляющей долгой и счастливой жизни.
Если же недуг проявился, то незамедлительно обращайтесь к лечащему врачу, он подберет правильное и эффективное лечение, поможет исключить осложнение заболевания. Самолечение может повредить вашему здоровью.
Поделитесь нашей статьей с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!